无限完美 发表于 2022-10-1 21:33:57

:baoquan::baoquan:

无踪短刃 发表于 2022-10-2 11:01:18

感谢分享:woshou:

尘世迷途小书童 发表于 2022-10-8 11:40:29

冥想，气功，我都试过，
感觉这两玩意需要时间沉淀，一时半会出不了功夫，
可能与个人有关吧，

我平时更习惯去公园走一走，或者周末爬爬山，晒晒太阳，出出汗。。。
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查看完整版本: 这个假期来个冥想训练吧