从持续亏损到持续盈利：我用十年的时间

                 从持续亏损到持续盈利：我用十年的时间
        现在坐在电脑前，看着期货交易软件社区中，那些因亏损而遗憾和自责及对未来涨跌的预测的留言，总能让我回想起曾经的持续亏损的自己。撰写此文，既是对自己过去十年交易生涯的回顾，也是对那段痛苦经历的告别。如果时光可以倒流，我宁愿远离期货，享受平静的生活，好好陪伴家人，避免那些无谓的痛苦。从一名亏损者成长为稳健的交易员，其成本之高，不亚于培养一名飞行员。我希望通过分享我的经历，尤其是我失败的经历或许更有价值，或许能帮助大家在交易中避开陷阱，实现财富梦想，拥有一个幸福美满的家庭。

十年前，2015年5月份，中国股市的热潮席卷全国，无数人被这股财富旋风吸引，投身股市。我一个普通白领对股市毫无了解，带着对财富自由的憧憬，将家中仅有的20万存款全数投入股市。那时，我每天紧盯电脑屏幕，随着K线的起伏而心跳加速，仿佛每一次交易都能改变命运。

        然而，股市的风云变幻莫测，牛市盛宴很快落幕，随之而来的是股灾的噩梦和漫长的熊市。我的账户余额迅速缩水，短短半年内，我不仅未能实现财富梦想，反而几乎赔光了所有本金。面对账户上不断下降的数字，我心中的焦虑与绝望交织，仿佛一场无休止的噩梦。面对巨大的亏损，我不甘心就此认输，渴望股市24小时交易。2016年初，听朋友说期货市场不同于股市，且有夜盘，我决定转向期货市场，希望通过T+0的交易机制快速挽回损失。起初瞒着妻子，我手机微粒贷贷出18万，满怀信心地认为只要找到合适的交易系统，就能扭转局面。然而，期货市场的复杂性和高风险远远超出了我的预期。在自信满满的情况下，我的亏损不仅没有减少，反而进一步扩大。每一次尝试新的交易方式，都是一次新的失望。每晚熬夜学习各类技术，无论是技术分析还是趋势跟踪，似乎都无法让我摆脱困境。

短短半年，采用不同的交易方法，每天快进快出，贷款的18万全部亏完，，可以说从一个坑跳进另一个窟窿，我开始感到无比的压力。财务负担像大山一样压在我的肩上，我开始瞒着妻子，用信用卡套现、手机各类贷款的APP能贷的全部贷出来，继续炒期货，希望能够翻本，但结果却是窟窿越来越大，直到无法收拾。在绝望中，我四处寻找资金，希望能够借到钱继续我的交易，翻遍了手机电话号码，逐一打电话可能借钱的朋友、同学，当然不能说借钱炒期货，但是大家都纷纷表示自己也有房贷，也算是婉拒了我的借款请求。我也能理解，这个年纪，都有家庭责任。突然发现，当你在困境的时候，能够给你借钱的几乎没有几个，有时觉得活着挺悲哀的，能借钱给你的是真朋友。我甚至尝试了各种小额贷款和高利贷，但无一例外，征信太差了，都被拒绝了，每一次被拒，都像是对我的财务状况的又一次打击，让我感到更加无助和绝望。

        亏损的压力让我每天精神恍惚，无法集中注意力。我开始失眠，夜深人静时，我会躺在床上，脑海中不断想着如何筹钱交易去赚钱扳本、还款，看着手机还款账单日期，焦虑和自责让我无法入睡。白天，我在工作中也失去了往日的专注和效率，常常因为一个小小的错误而被上司批评。我的生活和精神状态都受到了极大的影响，我感到自己陷入了一个无法逃脱的恶性循环。

        这样的日子持续了将近三年时间，很痛苦，2018年6月，我再也无法筹到钱了，实在隐瞒不下去了，我向妻子坦白了一切。妻子听后痛苦不已，几乎闹离婚的地步，虽然伤心，但还是共同面对现实，开始卖房还不够还债，再找哥哥筹钱将网贷全部还完，哥哥叮嘱期货风险很大的，说他的一个同学曾经在期货赚了几千万，最后还是倾家荡产，以后要好好过日子，好好工作。当所有的网贷全部还完之后，一身轻松，感觉生活原来如此美好，同时对哥哥的帮助感激涕零、对妻子的宽容泪流满面；这三年来，没有对孩子足够的关注和教育而感到深深的自责。

        尽管生活变得异常艰难，但我期货仍然占据了我生活的全部，妻子的痛苦和哥哥的叮嘱完全没放在心上，那时候持续亏损状态的炒期货，感觉上瘾了，没有钱交易，离开期货，早八晚五的生活，又感觉生活毫无意义。没有本金实际操作，就在招聘APP上应聘交易员，对方要求很高，使用他们的模拟软件，三个月达到30%，方可接收实盘，每天盈利最高按2%计算，亏损按照实际计算，亏损本金8%算失败，第一次使用软件免费，可以重新模拟，之后收费，失败了几次，总计交了几千元模拟软件使用费，很难通过，失望至极。

2018年下半年，我阅读了大量交易技术、心理学、哲学、历史、伟人自传等各类书籍，可以说该看的书都看了，对生活和交易来说，还是有很多感悟的。这段时间里才明白交易系统一贯性重要性，我还深入研究各类指标，寻找准确的能盈利的指标，建立自认为可以赚钱的交易系统，回顾过去的交易记录，试图找到适合自己性格的交易系统。每当我发现一个新的交易系统，我都会兴奋不已，幻想着它能带来转机。2018年11月份，单位发了一笔年终兑现奖金15万，我所在的单位，每年下半年会发放上年度年终奖金，再次怀揣着希望，瞒着妻子，我将这笔钱再次投入期货市场，脑子里总是想赚钱，赚钱，扳本，每天在期货重仓、频繁交易，亏损后复盘总结，尝试以5分钟、30分钟、60分钟、日不同的周期，采用自认为可靠的指标去交易，完全忘记了过去的总结如何去交易，现实却一次次地让我失望，一次次啪啪打脸，资金的流失让我对自以为可靠的交易系统都充满了怀疑，不幸的是，由于心态不稳以及频繁更换交易策略，这笔资金很快又亏掉了大半，那种心态完全是怀疑人生，尽管如此，我并没有气馁，如其说没有气馁，其实是对期货交易已经上瘾，虽然没有还款压力，但是仍然是亏损状态，那时候完全是在怀疑人生，怀疑期货交易没有圣杯，每天K线上下波动，重复着昨天的故事，为啥我就是赚不到钱，反问自己，是我技术不过硬还是没有找到适合自己的交易方法，告诫自己，这笔钱亏完，就没钱了，虽然让交易节奏慢一点，这种日子重复了3年时间，几乎将每年兑现奖金亏完，大亏小赚，盈利的单子拿不出，亏损的单子死扛，扛不住就平仓，再开仓，就像个拾荒者一样，在期市里看见的到处都是机会，有时候连个拾荒者还不如，至少拾荒者每天还能小赚，就这样浑浑噩噩的又过了3年多时间，每天重复着昨天的故事。

        从2022年算起，进入期货七年时间，在这七年多的时间里，应该说是失去的七年；让人兴奋又痛苦的七年；没有社交，孤独的七年，人生有多少个七年，如果用这七年多的时间去努力做一份工作，或许能取得不错的成绩，或许会有个好的职业生涯；七年多的时间，自己的性情随账户盈亏变化而变化，当哪天盈利的时候，总觉得谁都不放在眼里，迷之自信，自己未来就是个大佬；当出现大亏的时候，下班后进入小区，坐在车里，不想上楼，狂抽自己的耳光，心情极度糟糕，情绪具有传染性的，在家有时候心情不好，情绪是控制不住的，对孩子、家庭带来极度的负面影响。在这七年的时间里，失去对孩子的亲子陪伴，没有对妻子用心的去爱护，对自己连每天26元一包软红都舍不得抽，每天成千上万元的盈亏毫无感觉，可以说是痛苦、失落的七年，几乎让自己奔溃和抑郁的七年。   

2022年我45岁，正式步入中年，对自己来说，职业生涯上基本上没有前途了，如果依靠工资，不知道哪一年才能将以前亏的钱赚回来，何况疫情，及国内外经济持续下行，对我们企业经营影响还是很大的，降本增效，最后降的是职工工资，我也不例外，每年的兑现奖金大幅度降低，未来或许还有失业的可能，对我来说，孩子还小，对未来充满着恐惧，像我这个年龄的同事，所处的企业，应该都有好几套房子了，而我一无所有，内心的在告诉自己不想穷过一辈子，有人说好死不如赖活着，对我来说，再过15年，我就60岁了，一事无成，想想都恐惧，我这种情况比死亡还难受，也只有持续亏损的朋友，能感受这种心情。

        2022年生日，恰好周末，当晚跟妻子借口说去单位加班，其实就是想自己安静下，因为企业疫情之后，经济效益更差，连每年的年终兑现奖金估计也没有了，也就是说本金再亏完真没了，另外，当天目睹同事被辞退，那种失落的心情，自己也很难受，心想或许哪天会轮到我。我想一个人在无人打扰的地方静静，回顾过去的交易、思考着未来的路怎么走。
夜晚来到单位办公室，打开电脑，看着过去交易记录，我有个习惯，当天交易收市，我会在中国期货市场监控中心里下载自己的交易明细存档在一个不起眼的文件夹里，毕竟是单位电脑，不敢存在家里，怕妻子看见，妻子几乎是谈期色变，在家是没有好的交易环境，看着过去的交易记录，几乎每月都持续亏损，每天频繁交易，每天的交易手续费占资金总额高大5%以上，这几年持续亏损的记录，看着其实让人很心痛。翻阅着自己过去所有交易记录，突然发现自己持仓稍微久点，亏损会少点，每天进进出出的交易，每天交易亏损额和手续费都比较高，那时候就反问自己，如果我操作跟以前亏损的交易反着来，会不会有不同的结果？当晚将以前盈利的单子全部归类，再打开交易软件，查看曾经盈利的单子开仓K线图、平仓时机的K线图，结合自己性格特点优化自己的交易系统，以前不设止损，亏损扛单，告诫自己，手头的本金亏完，真的完了；以前重仓交易，那我以后就轻仓交易。再结合交易记录找到减少交易次数的办法。选择几个适合我做的品种放在自选里，

        周一开盘，轻仓开仓自认为盈利空间比较大的品种，设置止损，然后强制性的删除电脑里期货交易软件，保留手机期货APP交易软件，克服以前时刻盯盘的习惯，尽量让自己的心情不随K线波动而起伏。这么操作，突然发现期货不是生活的全部，不是那么累，即使亏损，金额也不大，盈利了权当市场恩赐。这样操作一段时间，发现虽然每个月盈利不大，以前巴不得买一个品种就想着翻倍回本，现在我只知道自己怎么样让自己能不停的赚到，不考虑赚了多大，多小，或太少，而只是赚到，不停的赚到，月月账面都赚到的，最后赚钱快的和多的超乎我的想像。

突然发现交易不是我了解多有少技术，或者我拥有多少理论知识，重要是剖析自己的心理，保持客观、冷静和不鲁莽行事的心态，
就这样两年多以来，我谈不上什么成功，至少这两年将以前亏得年终兑现奖金全部赚回来了，积累了可观的本金。从2015年的算起，快十年了，成功并非一蹴而就，而是需要经历无数次失败后的深刻反省与不懈坚持，我们总是说失败是成功之母，其实不然，有时候失败多了，让人心态几乎崩溃，让自己失去信心；突然明白，失败并不是成功之母。

        期货让我学会控制了情绪，在这段艰难的旅程中，我学到了无数宝贵的教训。我明白了市场是无情的，它不会因为你的贪婪或恐惧而改变。只有控制自己的情绪，不让市场的波动影响到我的决策，交易不是短跑，也不是马拉松，通过交易创造财富只有细水长流，不急不躁，源源不断方能汇聚成海。
        期货也让我学会了耐心等待，等待那些真正有开仓的机会，而不是像拾荒者一样盲目追逐每一个机会，要像狙击手一样，珍惜手中每一颗子弹，尽量做到开枪必中，至少不会到处开枪浪费资源。期货让我学会了控制自己的欲望，行情错过就错过，尽量不让自己做错，虽然人的欲望得到实现，其满足感处于递减状态，但我仍然拿住盈利的单子，拥抱趋势，让盈利奔跑。期货让我学会了如何在失败中寻找教训，如何在成功中保持谦逊，我明白，真正的财富不仅仅是账户上的数字，更是内心的平静和满足。期货让我学会了做事如何保持一贯性，减少事情的复杂性，大道至简，我连自己的名字都保持一致，减少无谓的思考；期货让我学会了保持专注和纪律，从小到大，要遵守校纪和企业规章制度，但在期货里毫无约束，让人自由释放，一路狂奔，结果可想而知，为了保持专注的遵守纪律，彻底的与烟草告别。

        这十年，虽然很痛苦，对交易的所悟，情绪的控制比技术和拥有的知识更重要。冷静的心态，才能让你在赢利和亏损中保持平衡。

最后，我想对所有正在期货交易的路上奋斗的朋友们说，不要害怕失败，因为失败是虽然很痛苦。每一次跌倒，都是我们成长的机会。只要我们愿意学习，愿意改变，愿意坚持，我们就能在交易之路越走越远。让我们一起加油，为了更好的未来，为了实现自己的梦想。虽然说这两年赚了点儿，感觉自己对社会没有做任何贡献，我就觉得应该为大家做点善事，如果有缘，也愿意为大家分享交易各类困惑和喜悦。

        期货交易员的转变是一个复杂而漫长、痛苦的过程，它涉及到技能的提升、角色的转换和理念的更新。从运动员到教练员，从狙击手到良帅，每一步都需要交易员不断地学习、适应和成长。只有这样，他们才能在这个充满挑战的市场中生存下来，并最终成为真正的良帅。在这个过程中，交易员不仅需要关注自己的盈利目标，还需要关注市场的变化和社会的需求。在这个零和博弈的游戏中，除了掠夺之外还有许多其他有意义的事情可以做。让我们共同努力，为社会的资本市场繁荣和都拥有一个幸福美满的家庭而努力！

楼主正当年，明年三月会参加实盘大赛吗？希望能多交流

谢谢，写这帖子，就是分享自己过去失败的经历，或许失败的经历也有点儿价值，告知新手如何避坑，或许每个坑都会给自己带来巨大的伤害：不重仓交易、不频繁交易、不借款网贷交易，不要情绪化交易，严格按照经过自己验证、适合的自己性格的和相应资金规模的交易系统交易，我们这个年纪已经不在乎外在的评价了，就想安静的过好自己，谢谢您。

QQ68714587 发表于 2025-1-1 12:22
谢谢，写这帖子，就是分享自己过去失败的经历，或许失败的经历也有点儿价值，告知新手如何避坑，或许每个坑 ...

学习学习，交易让自己心顺了，生活也就顺了

交易上几乎没有天才，只要是天赋好点的。都是熬出来的，只有经历极度艰辛和艰苦的环境，浴火重生才可能悟道，形成属于自己的交易系统，完善系统，严格执行，自控。才可能做好。

好帖,谢谢LZ分享

BOWEN 发表于 2025-1-2 16:41
交易上几乎没有天才，只要是天赋好点的。都是熬出来的，只有经历极度艰辛和艰苦的环境，浴火重生才可能悟道 ...

你说这话，后面也有很多故事，你是天才，即使不是天才，但与天才也就差一步

事实恰好相反，我很笨，完全没有天才，天赋稍微有点吧。苦熬十几年还是摸索中。最多不怎么亏了，盈利做大还需要时间，慢慢起步中。

感谢楼主分享。虽然没有详细描写艰难时段的具体情况，还是能够于字里行间，体会那时的拼搏、愤懑、悔恨、不屈、失落等情感。不在沉默中爆发就在沉默中灭亡！置死地而后生！化悲愤为力量！取得成功。我的经历与楼主有诸多相似。希望有机会多交流。